La dieta MIND è un noto modello di alimentazione salutare che combina la dieta mediterranea con una dieta che riduce il rischio di ipertensione.
Recentemente, Yian Gu, Daniel Belsky e altri della Columbia University hanno pubblicato un articolo di ricerca intitolato "Dieta, ritmo dell'invecchiamento biologico,e Rischio di demenza nello studio del cuore di Framingham" nella rivista Annals of Neurology.
Lo studio ha rilevato che una dieta sana rallenta il tasso di invecchiamento biologico ed è associata a un ridotto rischio di demenza e morte.Il rallentamento del tasso di invecchiamento biologico svolge un ruolo di mediazione parziale nell'associazione tra una dieta sana e un ridotto rischio di demenzaIl monitoraggio del tasso di invecchiamento può aiutare a prevenire la demenza.
Nello studio della demenza, l'attenzione sulla nutrizione è di solito sull'impatto di nutrienti specifici sul cervello,mentre questo studio testa l'ipotesi che una dieta sana possa prevenire la demenza rallentando il tasso di invecchiamento biologico complessivo del corpo.
In questo studio, il team di ricerca ha utilizzato i dati della seconda coorte dello studio del cuore di Framingham, iniziato nel 1971. I partecipanti avevano 60 anni o più, non avevano la demenza, e registravano la dieta,epigeneticoNel corso di ogni follow-up, la raccolta dei dati ha incluso esami fisici, questionari relativi allo stile di vita, prelievo di campioni di sangue, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica, analisi clinica.,e test neurocognitivi a partire dal 1991.
Tra i 1.644 partecipanti inclusi nell'analisi, 140 hanno sviluppato demenza e 471 sono morti durante il periodo di follow-up di 14 anni.DunedinPACE, per valutare il tasso di declino del corpo di una persona con l'età attraverso l'epigenetica.
Una dieta sana può prevenire la demenza, ma il meccanismo protettivo non è chiaro. Studi precedenti hanno collegato dieta e rischio di demenza ad un invecchiamento biologico accelerato.Questo studio ha testato l'ipotesi che l'invecchiamento biologico multisistema sia un meccanismo di associazione tra dieta e malattiaLo studio ha determinato che una maggiore aderenza alla dieta MIND ha rallentato il tasso di invecchiamento come valutato dal Dunedin PACE e ha ridotto il rischio di demenza e morte.nell'analisi degli effetti di mediazione, il PACE di Dunedin rallentato ha rappresentato il 27% dell'associazione dieta-malattia e il 57% dell'associazione dieta-mortalità.
La dieta MIND è un noto modello di alimentazione salutare che combina la dieta mediterranea con una dieta che riduce il rischio di ipertensione.
Nel complesso, i risultati di questo studio suggeriscono che il rallentamento della velocità di invecchiamento svolge un ruolo di mediazione parziale nella relazione tra una dieta sana e un ridotto rischio di demenza.e monitorare la velocità di invecchiamento può aiutare a prevenire la demenzaTuttavia, gran parte dell'associazione tra dieta e demenza rimane inesplicata, riflettendo forse un legame diretto tra dieta e invecchiamento cerebrale che non si sovrappone ad altri sistemi organici..Pertanto, sono necessarie ulteriori indagini sui meccanismi specifici del cervello in studi di mediazione ben progettati.
